我想提醒一下广大市民朋友，首先我们在出门前就要做好准备工作，带好自己的身份证和手机，佩戴口罩，加一个备用口罩；

在出门前30分钟最好不吸烟、不喝酒、不嚼口香糖，保持口腔的清洁卫生；

采样前我们要听从社区、村组工作人员的安排，排队保持一米以上的间隔距离，这个是前后左右的安全距离；

其次，全程要佩戴口罩，在排队过程中不交谈，咳嗽的时候要用手、纸巾和手肘遮挡，避免飞沫的传播，配合我们现场工作人员的引导，有秩序地采样。

采样时，我们不要接触到检测台面和医务人员的防护服，在采样过程中要保持头后仰，张大嘴巴，尽量地放松，如果感觉不适，或者是咳嗽、呕吐的不适感觉，就不要对着他人或者医务人员，尽量用纸巾或者对着地面进行处理；

采样结束之后，我们要立即离开，回家之后用肥皂或者清洁剂洗手；采完之后，现场离开换一个备用口罩，再将废弃的口罩投入到指定的垃圾桶，这样我们整个采样就全部完成。