8月1日，赤壁市赤马港街道北站社区特邀国家二级心理咨询师田素卿老师到新领地小区为留守儿童开展“心理健康教育课——阳光成长 从‘心’开始”的心理辅导主题活动，使孩子们拥有阳光的心理状态，健康成长。

活动上，田老师首先对20余名孩子进行了主题为“阳光成长从心开始”的宣讲，结合孩子们的认知特点，从“体验情绪”“认识情绪”“表达情绪”“改善情绪”四方面，为孩子们讲解心理健康知识与情绪疏解技巧，引导他们学会接纳自我。鼓励未成年人勇于和家长、老师沟通，用正确的方法敢于表达自己的诉求。同时穿插“寻找家人”“松树和松鼠”“认识你我他”小游戏，充分调动孩子们的积极性，寓教于乐，使孩子们在笑声中受到启示和教育，认识到了及时表达、疏导情绪的重要性。活动的最后田老师使用荣格曼陀罗绘画对孩子们进行心理疗愈，帮助孩子表达和宣泄情绪，引导孩子学习活在当下，同时曼陀罗绘画还可以帮助孩子凝心聚神，心神专注于一笔一画中，心绪得到安定，减少浮躁。课后，小学员丁紫涵开心地说，“我今天学到了坏的情绪对人体的害处，这幅‘热带雨林’是我给大家画的，希望我们大家都要开心，开心地学习、开心地生活。”

此次活动，进一步引导辖区内未成年人对自我个性化、情绪化行为的认识，使孩子们领悟情绪变化的奥秘，意识到调控情绪的重要性，引导未成年人增强自我意识，激励未成年人学会自我心理调节，正确面对压力，积极面对生活。

通讯员：王玲利 黄璐

审核：吕蓉

编辑：熊锦芳